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适合儿童的早餐食谱
1、适合6-12岁孩子的早餐有燕麦粥、鸡蛋煎饼、烤面包配花生酱、牛奶配水果、酸奶配坚果和水果、煮鸡蛋配全麦面包和牛奶、豆浆配油条和蔬菜、燕麦粥配水果和蜂蜜、蔬菜煎蛋三明治、鸡蛋羹配馒头和牛奶等。
2、孩子早晨起来时，要让孩子喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋或面包，这样可以补充孩子体内的蛋白质，当孩子正在长高的时候，补充一些蛋白质，对身体有好处。
3、我认为以下是宝宝早餐食谱大全及做法2岁胡萝卜蔬菜厚蛋烧鸡蛋卷胡萝卜，韭菜，火腿肠切碎，加入胡萝卜韭菜火腿末，加少许食用油，倒入三分之一蛋液，卷起来把蛋卷推到一边，几个面稍稍煎一下，用铲子切段即可。
有什么早餐面包,可以推荐给大家吗?
法式羊角面包（Croissant）：羊角面包是一种源自法国的糕点，以其层次分明的酥皮和黄油香味而闻名。通常作为早餐或早午餐食用，可以搭配咖啡或热巧克力。
玛呖德紫米夹心奶酪面包 玛呖德秉承着追求优质食材的本性，特推出紫米夹心面包，集合阳光小麦粉，优质鸡蛋，甄选优质紫米、黑米、糯米，营养均衡且美味。
而且面包带点甜味的馅和咸咸的肉松丝，一口吃下去，两种美味交织在一起，特别安逸。可以作为早餐或者加餐下午茶，巨好吃！一口下去软软的蛋糕，有韧劲的面包，咸香的肉松，真的绝了。
面包真的挑不出什么缺点，论成分，天然健康；说营养，矿物质蛋白质都有；论方便程度的话更是张口就吃，还能顶饱。下面就给各位姐妹们分享5款值得推荐的小面包，当早餐是不错的选择哦。
香喷喷的面包配一杯热牛奶，每天都能在香甜的滋味中，开启元气满满的一天。
英式松饼（English Muffins）：英国传统的小面包，表面有小凸起，口感柔软，适合搭配黄油、果酱或煎蛋。瑞士肉桂卷（Swiss Cinnamon Rolls）：瑞士风味的甜面包，外层撒有肉桂和糖，内部柔软，适合早餐或下午茶。
有什么自媒体推荐?
爱奇艺开放平台是爱奇艺iQ号内容与爱奇艺进行合作的平台，提供视频合作（网络大电影、网剧、儿童、动漫、教育等类型视频）、自媒体、文学创作、漫画作品、泡泡圈主、直播主播等，也是有着变现能力的平台。
搜狐自媒体 搜狐公众平台权重高，排名好，容易搜录，特别适合做公司品牌宣传或个人品牌宣传，对于自媒体新手建立新的网络背书和宣传，搜狐自媒体也是必备的自媒体平台之一。
大鱼号 阿里巴巴旗下自媒体，属于自媒体二流平台，侧重点明显，主要偏向于娱乐、时尚、美妆、生活、影视等领域，其他领域推荐量和收益都一般。有新手期，获取权益有一定难度。
自媒体平台有：微信公众号、微博、芝士回答、头条号、抖音、企鹅号、百家号、爱奇艺号、大鱼号、网易号、购物达人号等等。很多自媒体会一文多发，但是比较稳定的是微信公众号，比较自由的是微博头条文章，比较快速的是短视频。
我觉得简媒在新媒体运营方面是一个不错的，入驻轻松，而且免费，且跨多平台运营。目前我们熟知的自媒体六大平台：百度、头条、腾讯、一点、网易、搜狐 同时还有其他自媒体平台存在。
做自媒体,美食标签有哪些?注意什么?
地方小吃，餐饮美食这样的标签。这样可以让观看者明确自己观看视频的类型，容易吸引顾客。抖音非常适合进行餐饮方面的推广，因为餐饮视频推广方式吸引力度更强，痘印核心用户群和餐饮潜在人群契合度高，抖音流量更大。
类型标签中的其他类就是所有不包括在已有类别中的任意类别，但这个类别就是比较杂的那些。
业内人士总结，美食自媒体多数为4个不同的形态：美食探店、美食菜谱、美食文化、餐饮营销与管理。
其次要了解每个自媒体的调性，其中头条号、微博、搜狐这些人群有什么区别？哪些平台比较符合你的账号定位；喜欢看什么？比如头条号、微博很适合美食类账号的运营，只有你足够熟悉它的前提下，才能做好自媒体。
再被推荐，每天都是晚上一点多钟才能睡觉。想标题想明天的素材。说了这么多啊，这就是我做美食自媒体的一些心得和经验。也要告诉你，如果想做就抓紧，不管它什么，先拍一个两个传上去。边做边找经验边改进。
地方美食自媒体如何去做?
1、内容创作：美食类自媒体需要有创意，有特色，才能吸引读者。可以从菜品制作过程、食材介绍、餐厅环境等方面入手，让读者感受到美食的魅力。
2、尊重原创，尊重知识产权。要明确找到自己的可认知点，一千次抄袭都抵不过一次被人记住的原创。别盲目跟从，市场也许会饱和，但你只有一个！做自媒体可能是为了以后可以IP变现，但不要把怎么去变现当成唯一目标。
3、美食拆箱测评，买来一箱箱美食，面对着镜头拆开，品尝，把这个过程的惊喜和惊吓都真实的表露出来，然后给予自己的评价。
4、地方美食自媒体如何做？我想这得要从0开始梳理你的账号定位了。账号定位 既然是地方的美食账号，就是要做当地垂直类的账号体系。
5、重温熟悉的味道对于记忆中美食的味道，人们都有一种很深的感情，在这里就可以打造差异化，把以前的美食和现在的美食做一个比较。
6、要运营抖音的美食账号，可以考虑以下策略： 定位目标受众：明确你的目标受众是谁，例如美食爱好者、健康饮食追求者、家庭厨师等。了解他们的兴趣、需求和喜好，以便为他们提供有价值的内容。
微博上有哪些值得关注的美食博主?
老饭骨 - 老饭骨是一位在YouTube上非常活跃的美食博主，他的频道提供了丰富的中餐烹饪教程，尤其擅长东北菜。他的视频风格幽默风趣，让人在轻松愉快的氛围中学习烹饪。
大胃王密子君：她是中国的一位知名美食博主，以在大胃王比赛中表现出色而闻名。她在各大视频平台拥有众多粉丝，经常分享各种挑战和美食探店的视频。
太原美食探索家：该博主在太原美食圈中也颇受欢迎，他以独特的视角和拍摄风格著称，擅长发掘太原的特色小吃和餐厅，为网友提供独特的美食体验。
李子柒微博知名美食博主，微博签约自媒体人，有“东方美食生活家”之称。2016年因以“古法风格”形式发布原创美食视频而走红网络，被誉为“2017第一网红”。李子柒算一位美食博主。
李子柒 李子柒（本名：李佳佳），1990年出生于四川省绵阳市，中国内地美食短视频创作者。2015年，李子柒开始拍摄美食短视频。2016年11月，凭借短视频《兰州牛肉面》获得广泛关注。
视频类美食博主有下面这些 1，日食记 大家应该都知道了。视频风格小清新，配乐好听，还有只可爱的猫。2，Amanda的小厨房 有烘焙类，日料，家常菜，国内外的菜感觉都能做，很全能！偶尔会普及稍专业的知识。
标签： 自媒体小吃早餐
